Enne kasutamist raputada, et sinepipulber jaotuks ühtlaselt.

Hoida sinepiplaastrit 15-20 sekundit soojas vees ja seejärel asetada pulbrise paberipoolega nahale. Katta kuiva riidega ja hoida nahal 2-3-5-10 minutit (püsiva punetuse tekkimiseni või tugeva kipituseni).

Hoida jahedas, kuivas ja lastele kättesaamatus kohas.